Tarnów DziśPolski Biegun Ciepła, na bieżąco
Miasto Dziś

Darmowe kursy · Tarnów · woj. małopolskie

Darmowe kursy w Tarnowie 2026

Bezpłatne szkolenia i warsztaty: dla seniorów, osób bez pracy, komputer, zawody, pierwsza pomoc i kursy online. Wszystko na jednej stronie – z terminami i zapisami.

11 kursów w Tarnowie (6 lokalnych i 5 ogólnopolskich lub online) – większość z naborem ciągłym. Wszystkie bezpłatne. Sprawdzono: 25 października 2026.

👵 Dla seniorów

seniorzy nabór ciągły

„Senior na czacie” – bezpłatne szkolenia komputerowe i internetowe

Nauka obsługi komputera i internetu dopasowana do potrzeb: spotkania indywidualne i grupowe, elastyczne godziny, porady.

Organizator
Stowarzyszenie Inicjatyw Społeczno-Gospodarczych EUROPA-POLSKA (współfinansowane przez Miasto Tarnów)
Dla kogo
Osoby 55+ mieszkające w Tarnowie
Kiedy
nabór ciągły
Gdzie
Tarnów, Rynek 22
Jak się zapisać
tel. 14 627 22 82
Koszt
bezpłatnie

Źródło: Centrum Usług Społecznych w Tarnowie · sprawdzono 25 października 2026

seniorzy

„Żywa Kronika Seniorów” – warsztaty: podcast, skanowanie zdjęć, greenscreen, druk 3D

4 tematy warsztatów do wyboru (jeden, kilka lub wszystkie): nagrywanie i montaż własnych opowieści, digitalizacja i ożywianie rodzinnych zdjęć (także z AI), efekty filmowe na zielonym tle, projektowanie i druk 3D. Indywidualne wsparcie i materiały.

Organizator
Stowarzyszenie „Miasta w Internecie” (program ASY, Wojewoda Małopolski)
Dla kogo
Osoby 60+ z Małopolski, szczególnie z Tarnowa i okolic
Kiedy
rekrutacja trwa; zajęcia do 31 grudnia 2026 r. (dokładne terminy podaje organizator)
Gdzie
Centrum Edukacyjne SMWI, ul. Krakowska 11A, Tarnów
Jak się zapisać
tel. 14 628 42 10, e-mail [email protected]
Koszt
bezpłatnie

Źródło: mwi.pl · sprawdzono 25 października 2026

seniorzy

„Nowoczesny Senior” – 60 godzin nauki komputera, smartfona i e-usług

Zajęcia w grupach do 12 osób (2 razy w tygodniu po 4 godziny, 15 spotkań), pomoc 1:1, mentor, certyfikat. Bezpłatne materiały, dojazd i poczęstunek. III, ostatnia edycja: październik–grudzień 2026 (30 miejsc).

Organizator
Fundacja PROAKTYWNI (Fundusze Europejskie dla Małopolski)
Dla kogo
Osoby 60+ mieszkające w Tarnowie lub gminie Zabierzów
Kiedy
III edycja trwa (październik–grudzień 2026); możliwość naboru uzupełniającego – do potwierdzenia
Gdzie
Tarnów, ul. Krakowska 11a
Jak się zapisać
formularz rekrutacyjny na stronie projektu lub tel. 14 300 04 51
Koszt
bezpłatnie

Źródło: fundacjaproaktywni.pl · sprawdzono 25 października 2026

seniorzy cała Polska

eFajfy – bezpłatne szkolenie cyfrowe dla seniorów (mObywatel, IKP, Profil Zaufany, oszustwa)

180-minutowe spotkanie w grupie do 20 osób: mObywatel, Internetowe Konto Pacjenta, Profil Zaufany i jak nie dać się oszukać w sieci i przez telefon.

Organizator
Ministerstwo Cyfryzacji i NASK
Dla kogo
Osoby 60+
Kiedy
do końca 2026 r.; terminy w poszczególnych miastach – do potwierdzenia
Gdzie
kluby seniora, domy kultury, Uniwersytety Trzeciego Wieku, sanatoria – w całym kraju
Jak się zapisać
zgłoszenie grupy (np. klubu seniora, UTW) e-mailem: [email protected]
Koszt
bezpłatnie

Źródło: gov.pl – Ministerstwo Cyfryzacji · sprawdzono 25 października 2026

💼 Dla bezrobotnych i szukających pracy

bezrobotni

„Rozwiń SKRZYDŁA 2.0!” – bezpłatne kursy zawodowe, płatny staż, dotacja na firmę

Doradztwo, bezpłatne kursy i szkolenia zawodowe, płatne staże, dotacje na założenie działalności gospodarczej.

Organizator
Fundacja PROAKTYWNI (Fundusze Europejskie dla Małopolski)
Dla kogo
Mieszkańcy Małopolski bez pracy, zwolnieni w ostatnich 6 miesiącach, w okresie wypowiedzenia, zagrożeni zwolnieniem lub odchodzący z rolnictwa
Kiedy
nabór uzupełniający do IV edycji od 5.10.2026; rekrutacja w projekcie do maja 2029
Gdzie
biuro: Tarnów, ul. Krakowska 11a
Jak się zapisać
formularz online na stronie projektu lub osobiście / tel. 14 300 04 51
Koszt
bezpłatnie

Źródło: fundacjaproaktywni.pl · sprawdzono 25 października 2026

💻 Komputer i internet

seniorzy

„Dziadku, Babciu, pokażę Ci mój świat” – programowanie i robotyka z wnukami

Dwa 3-godzinne spotkania na grupę: programowanie i logiczne zadania oraz warsztat z robotyki i konstruowania. Bez wcześniejszego doświadczenia. 32 miejsca w 4 grupach.

Organizator
Stowarzyszenie „Miasta w Internecie” (program ASY, Wojewoda Małopolski)
Dla kogo
Osoby 60+ z Małopolski (szczególnie Tarnów i subregion) razem z młodszym pokoleniem; można zgłosić się bez wnuka – organizator dobierze grupę
Kiedy
rekrutacja trwa; zajęcia do 31 grudnia 2026 r.
Gdzie
Centrum Edukacyjne SMWI, ul. Krakowska 11A, Tarnów
Jak się zapisać
tel. 14 628 42 10, e-mail [email protected]
Koszt
bezpłatnie

Źródło: mwi.pl · sprawdzono 25 października 2026

seniorzy

Warsztaty komputerowe dla seniorów w Zespole Szkół Technicznych

Zajęcia prowadzone wspólnie przez uczniów i nauczycieli, dopasowane do umiejętności uczestników.

Organizator
Zespół Szkół Technicznych w Tarnowie
Dla kogo
Seniorzy
Kiedy
start 23 września 2026, środy od 14:00; czy są jeszcze wolne miejsca – do potwierdzenia
Gdzie
Zespół Szkół Technicznych w Tarnowie
Jak się zapisać
sekretariat szkoły: tel. 14 688 99 00 lub 14 688 99 01
Koszt
bezpłatnie

ℹ️ Data zakończenia cyklu nie została podana – do potwierdzenia.

Źródło: Centrum Usług Społecznych w Tarnowie · sprawdzono 25 października 2026

🩹 Pierwsza pomoc

dla wszystkich cała Polska

„wGotowości” – jednodniowe szkolenie: pierwsza pomoc, bezpieczeństwo, przetrwanie, cyberhigiena

8 godzin zajęć z wojskowymi instruktorami: podstawowe zabiegi resuscytacyjne, opatrywanie ran, reagowanie na alarmy, plecak ewakuacyjny, ochrona przed oszustwami w sieci. Certyfikat po ukończeniu.

Organizator
Ministerstwo Obrony Narodowej / Wojska Obrony Terytorialnej
Dla kogo
Każdy, kto ukończył 13 lat
Kiedy
wybrane terminy do końca listopada 2026, zwykle w weekendy
Gdzie
jednostki wojskowe w całym kraju – miejsce i termin wybierasz przy zapisie
Jak się zapisać
aplikacja mObywatel → „Zgłoś się na szkolenie” → „Indywidualne szkolenie obronne”; grupy – formularz online MON
Koszt
bezpłatnie

Źródło: gov.pl – MON · sprawdzono 25 października 2026

dla wszystkich cała Polska

Powszechne Warsztaty Ochrony Ludności – bezpłatne zajęcia z pierwszej pomocy i przygotowania na kryzys

Praktyczne zajęcia (8 godzin lub 2 × 4 godziny): pierwsza pomoc, RKO i AED, pierwsze 72 godziny kryzysu, plecak ewakuacyjny, rodzinny plan awaryjny.

Organizator
MSWiA z partnerami: PCK, Caritas, ZOSP RP
Dla kogo
Osoby pełnoletnie
Kiedy
do końca 2026 r. lub do wyczerpania miejsc; terminy i miejsca podają organizatorzy przy zapisie
Gdzie
szkoły, biblioteki, domy kultury, remizy OSP w całym kraju
Jak się zapisać
PCK: infolinia 800 088 136 lub formularz; ZOSP RP: tel. 780 729 619
Koszt
bezpłatnie

Źródło: gov.pl – MSWiA · sprawdzono 25 października 2026

🌐 Online – z domu

dla wszystkich cała Polska nabór ciągły

NAVOICA – darmowe kursy online uczelni (MOOC) z certyfikatem

Kursy przygotowane przez polskie uczelnie: m.in. języki, informatyka, zdrowie, historia, ekonomia. Nauka we własnym tempie, zaświadczenie po ukończeniu.

Organizator
Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego / OPI PIB
Dla kogo
Każdy – wystarczy bezpłatne konto
Kiedy
nabór ciągły
Gdzie
online
Jak się zapisać
rejestracja na navoica.pl, wybór kursu z katalogu
Koszt
bezpłatnie

Źródło: gov.pl – MNiSW · strona kursu · sprawdzono 25 października 2026

dla wszystkich cała Polska nabór ciągły

Akademia PARP – ok. 90 bezpłatnych kursów e-learningowych (AI, marketing, cyberbezpieczeństwo, zarządzanie)

Kursy online dostępne całą dobę, bez opłat i limitu czasu. Certyfikat po zaliczeniu testu. Uwaga: PARP ostrzega przed fałszywymi ofertami sprzedaży tych kursów – są tylko bezpłatne.

Organizator
Polska Agencja Rozwoju Przedsiębiorczości
Dla kogo
Każdy, szczególnie pracownicy i właściciele małych firm
Kiedy
nabór ciągły
Gdzie
online
Jak się zapisać
bezpłatne konto na akademia.parp.gov.pl
Koszt
bezpłatnie

Źródło: parp.gov.pl · strona kursu · sprawdzono 25 października 2026

🏛️ Stałe miejsca z darmowymi zajęciami w Tarnowie

Tu warto regularnie pytać o nowe nabory.

Powiatowy Urząd Pracy w Tarnowie

Szkolenia grupowe i indywidualne, bon na kształcenie ustawiczne dla zarejestrowanych. Nabory na 2026 r. są już zamknięte (bon i szkolenia indywidualne do 15.09.2026) – kolejne w 2027 r.

📍 pl. gen. J. Bema 3, Tarnów · ☎ 14 68 82 300 · strona

Miejska Biblioteka Publiczna w Tarnowie

Bezpłatne spotkania, kluby i warsztaty – aktualny kalendarz na stronie biblioteki.

📍 ul. Krakowska 4, Tarnów · ☎ 14 688 80 21 · strona

Centrum Edukacyjne Stowarzyszenia „Miasta w Internecie”

Bezpłatne projekty cyfrowe dla seniorów i młodzieży.

📍 ul. Krakowska 11A, Tarnów · ☎ 14 628 42 10 · strona

Uniwersytet Trzeciego Wieku przy Akademii Tarnowskiej

Wykłady i zajęcia dla słuchaczy UTW (zasady i opłaty członkowskie – do potwierdzenia u organizatora).

📍 Tarnów · strona

Centrum Usług Społecznych – Punkt informacji dla seniorów

Informacje o bezpłatnych zajęciach i programach dla seniorów w Tarnowie.

📍 ul. Kazimierza Brodzińskiego 14, Tarnów · strona

Znasz bezpłatny kurs, którego tu brakuje? Napisz przez formularz kontaktowy. Wszystkie miasta: darmowe kursy w Polsce · Gdańsk · Katowice · Kielce · Kraków · Łódź · Poznań · Szczecin · Warszawa · Wrocław.

Najczęstsze pytania

Gdzie znaleźć darmowe kursy w Tarnowie?

Zebraliśmy 11 bezpłatnych kursów i szkoleń dostępnych w Tarnowie lub online: dla seniorów, osób bez pracy, komputerowe, zawodowe i z pierwszej pomocy. Przy każdym podajemy, jak się zapisać, i link do strony organizatora.

Czy te kursy są naprawdę bezpłatne?

Tak – pokazujemy wyłącznie kursy w całości bezpłatne lub w 100% finansowane (urząd pracy, fundusze UE, miasto, ministerstwa). Kursów częściowo płatnych nie umieszczamy. Niektóre wymagają spełnienia warunków, np. wieku 60+ albo rejestracji w urzędzie pracy.

Skąd pochodzą informacje?

Ze stron organizatorów i urzędów – link do źródła i data sprawdzenia są przy każdym kursie. Kursy po terminie znikają z listy automatycznie. Rzeczy, których organizator nie podał, oznaczamy „do potwierdzenia”.